Fysio Lijnbaansgracht
Barbara Roodnat - Direct een afspraak maken? Bel 06-29889118
Het is van belang dat u gemaakte afspraken tijdig (minimaal 24 uur
van tevoren) afzegt. Anders worden kosten voor de gereserveerde tijd in rekening gebracht.
Algemene fysiotherapie
Rug, nek- en schouderklachten
Sportblessures
Klachten als gevolg van onderbelasting
Stressgerelateerde klachten
Herstel na operaties
Houdings- en bewegingsgerelateerde klachten zijn de meest voorkomende oorzaken van pijnklachten aan rug, nek en schouder en komen voor op alle leeftijden.
Klachten door langdurig repeterend werk of voorkeurshoudingen sluipen er langzaam in en
zijn lastig om zelf te signaleren. Door een langdurig ongunstige houding gaat het spierkorset
veranderen.
Goed onderzoek is nodig om te achterhalen welke structuren problemen geven, zodat de behandeling optimaal aansluit.
Heeft u een sport gerelateerde blessure zoals een verrekking of overbelasting? Bij Behandelmethoden leest u wat een fysiotherapeut voor u kan doen.
Klachten als gevolg van onderbelasting komen voor bij psychosomatische klachten, een burn-out, na een ziekte, een operatie en bij ouderen. Niet of te weinig bewegen of geen structuur hebben in de opbouw leidt tot een ontevreden gevoel en ongemakken.
"Als ik moe ben, dan kan ik beter niet bewegen", is een misopvatting.
Samen bespreken wij wat een geschikte opbouw is om uw belastbaarheid te vergroten en uw conditie te verbeteren.
Over stress gerelateerde klachten leest u meer bij Psychosomatische klachten.
Therapie na kleine breuken (pols of enkel) of na heup of knie operaties (langer dan een
half jaar geleden).
Een pols- of enkel breuk wordt geopereerd of conservatief (gips) behandeld. Na gemiddeld
6 weken mag u beginnen met mobiliseren. U kunt zich aanmelden voor fysiotherapie voor begeleiding bij het verdere herstelproces. De behandeling is gericht op een goede bewegelijkheid van het gewricht en een optimale spierfunctie.
Na een heup- of knieoperatie gaat u over het algemeen naar een fysiotherapie praktijk waar u
op apparaten u spierconditie kunt herstellen. Ik werk zonder apparaten. De therapie hier is
gericht op coördinatie - en stabilisatie oefeningen. U krijgt een gericht oefenprogramma
waarmee u ook thuis aan de slag kunt.